هدف برگزاری دوره
آشنایی افراد با چگونگی عملکرد در زندگی شخصی و کارای به منظور افزایش کارایی و اثربخشی
در این دوره چه آموزش داده می شود؟
در این دوره آموزشی، درمییابید که بهرهوری چیست و پربازده بودن چگونه میتواند در تمام جنبههای زندگی به یاریتان بیاید. انگیزه پیدا میکنید تا عادتهای اشتباهی را که مانع از بهرهوری میشود، تغییر دهید. روی ایجاد و حفظ تعادلی سالم بین کار و زندگیتان تمرکز میکنید.
پیش نیاز های این دوره آموزشی
ندارد.
سرفصل های آموزشی
مفاهیم بهره-وری
بهرهوری چیست؟/ معنای بهرهوری در زندگی شخصی/سطوح بهرهوری/مشکلات و علائم بیماری بهرهوری/برداشتهای نادرست از مفهوم بهرهوری
فواید بهره-وری و منظم شدن
فواید فردی، تجاری بهره¬وری/ بازکردن مسیر در راستای منظم شدن در خانه و محیط کار/فلسفه وجودی 5s
بکارگیری روش¬های بهره¬وری
اصل پارتو/ قانون 2 دقیقه/ قانون پارکینسون/ تکنیک پومودورو/ کانبان شخصی/ تکنیک به انجام رساندن کارها
بهره¬وری شغلی و فردی
مدیریت وظایف/ تودوایست/اورنوت/ واندرلیست
دوره های مرتبط
کیوکوشین کاراته
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ آمادگي جسماني تناسب اندام و تقويت روحيه آمادگي براي مسابقات و ارتقا…
آشنایی با ابزارهای هوش مصنوعی
هدف برگزاری دوره هدف این دوره آشنایی با مبانی هوش مصنوعی مولد (Generative AI) و مهندسی Prompt است تا آنها…
بازی سازی با یونیتی
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ ساخت مینی پروژه های در سه سبک اسپیس شوتر – ریسینگ و…
فتوشاپ
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ پیش نیاز های این دوره آموزشی ندارد.
